Peau craquelée* sur les mains : quelles en sont les causes et comment y remédier ?

Lorsque la peau devient très sèche, elle peut craqueler*. La peau craquelée* et gercée est d’ailleurs fréquente sur les mains, en particulier sur les doigts, les pouces, les articulations. Pour l’apaiser, il faut connaître :

·      les causes du craquement de l’épiderme, de l’apparition de crevasses et gerçures sur les mains et les doigts ;
·      les soins et gestes qui permettent de soutenir la régénération cutanée.

Découvrez-les dans cet article !  

La cause la plus fréquente des crevasses, des gerçures et des fissures de la peau craquelée* est la sécheresse extrême. Il existe différents facteurs qui peuvent rendre la peau sèche et gercée dont :

·       La génétique : certains d'entre nous sont plus prédisposés au desséchement cutané que d'autres.
·       Le froid : la diminution de l'humidité extérieure, une augmentation du chauffage et le fait que nous nous déplaçons constamment entre les deux provoque le dessèchement cutané.
·       Le mode, les habitudes de vie : certains travaux (ceux qui nécessitent un travail manuel et/ou des lavages fréquents, comme les mécaniciens, les professionnels de la santé et les coiffeurs) exercent plus de pression sur la peau que d'autres et peuvent aussi la dessécher.
·       Les médicaments : certains médicaments provoquent une sécheresse cutanée comme effet secondaire. 

D’autres causes peuvent aussi expliquer la peau rugueuse, sèche et craquelée* du corps, dont les rayons UV du soleil et l’utilisation de soins inadaptés.  

La structure de la peau de nos mains les rend moins capables de retenir l'hydratation et plus sujettes à une sécheresse extrême que d'autres parties de notre corps. Les causes de son craquement sont liées à plusieurs facteurs externes :

·      des expositions fréquentes à l'environnement extérieur et aux changements de température ;
·      des contacts avec l'eau et les produits de nettoyage : la vaisselle quotidienne, sans gants, assèche l’épiderme :
·      des frottements et/ou contacts réguliers avec des produits chimiques agressifs dans certains métiers.

Lorsque la peau est sèche et gercée, quelle que soit la cause, il lui est encore plus difficile de retenir l'humidité dont elle a besoin. Elle se dessèche davantage, se fendille et des crevasses, des gerçures se forment. La gravité des symptômes varie de petites fissures autour de nos cuticules à de plus grandes fissures sur nos doigts, pouces et articulations. Une peau craquelée, gercée a donc besoin de soins SOS. 

Une peau craquelée* étant très sèche, elle est plus fragile et peut se fissurer. Vont alors apparaître des crevasses au bout des doigts et des gerçures sur les doigts. Deux phénomènes courants, que l’on confond parfois tant ils se ressemblent. Pourtant, il y a bien une différence entre les deux : leur taille. Les gerçures sont en fait de petites crevasses. 

Elles prennent la forme d’un sillon profond dans l’épiderme, qui se fendille. Or, elles peuvent :

·      entraîner une sensation de gêne, d’inconfort ; 
·      provoquer des démangeaisons ;
·      s’infecter en cas de présence de bactéries par exemple.

C’est pourquoi, dès l’apparition de gerçures ou crevasses, il faut :

·      identifier leurs causes ;
·      adopter les bons réflexes pour éviter des infections ;
·      prendre soin de vos mains gercées avec une crème hydratante, nourrissante, et un baume réparateur.    

Des soins réguliers des mains et des doigts aideront à empêcher la peau de se dessécher, se fissurer et d’être gercée. Voici quelques suggestions pour en prendre soin et limiter les causes de formation des crevasses et gerçures :

·      Si vous travaillez avec des produits chimiques, portez des gants de protection.
·      Lavez-vous les mains à l'eau tiède.
·      Évitez les produits nettoyants agressifs (utilisez plutôt des produits dont le pH est favorable à votre épiderme, comme les produits Eucerin pH5).
·      Hydratez vos mains après chaque lavage avec un soin nourrissant, tel le Baume Réparateur Eucerin Aquaphor, qui est disponible en plusieurs tailles. 
·      Assouplissez régulièrement vos cuticules avec un soin hydratant (pour éviter de les abîmer) et repoussez-les doucement.


Le Baume Réparateur Eucerin Aquaphor constitue également un traitement de nuit idéal pour les cuticules craquelées*, les crevasses au bout des doigts, les gerçures et les mains très sèches. Appliquez une noisette de produit avant d'aller au lit en prenant soin de masser les cuticules avec un peu plus de baume.

Votre peau sera plus lisse et plus douce le matin. Vous pouvez porter des gants de coton si vous voulez intensifier l'effet et éviter que le produit ne frotte sur vos draps.
Si vos mains sont très sèches et rugueuses, essayez Eucerin UreaRepair PLUS Crème mains 5% d'Urée.  

La meilleure solution pour prendre soin de vos mains gercées et doigts est l'hydratation régulière. Cela aidera à prévenir les fissures, les crevasses au bout des doigts, et les gerçures inconfortables et disgracieuses.

Une fois que les fissures se sont développées, à cause du froid, de l’utilisation de certains produits ou de facteurs génétiques, le Baume Réparateur Eucerin Aquaphor est idéal pour cibler les zones à problèmes. Ce baume apaisant et transparent s'applique facilement sur la peau très sèche et/ou craquelée* des genoux et des coudes, des articulations et des cuticules.
Sans eau, il forme une barrière protectrice douce sur l’épiderme. Semi-occlusive, cette barrière favorise le transfert naturel de la vapeur d'eau et de l'oxygène dans la peau, et les actifs hydratants Glycérine et Panthénol aident à accélérer la régénération tout en apaisant et lissant la peau craquelée*, gercée.

Pour profiter des bienfaits de ce baume réparateur, une noisette suffit et vous pouvez l’appliquer aussi souvent que nécessaire, d’autant qu’il est décliné en plusieurs formats :

·      Les tubes de 10 ml et 40 g sont faciles à glisser dans votre poche ou dans votre sac. Le Baume est toujours à proximité lorsque vous devez en appliquer ou réappliquer pendant la journée, ou quand vous avez quelques minutes pour adoucir et repousser vos cuticules, apaiser des gerçures ou crevasses au bout des doigts. 

·      Le tube de 198g est idéal pour une utilisation quotidienne sur des mains gercées après la douche ou le bain. 

Le Baume Réparateur Eucerin Aquaphor a été cliniquement et dermato logiquement prouvé pour réparer les peaux très sèches, craquelées* ou irritées. Des recherches supplémentaires sur les mains très sèches et craquelées* ont également montré qu'il fait une différence statistiquement significative du jour au lendemain, même après une seule utilisation. Ces améliorations se poursuivent avec une utilisation régulière.
 
Il ne doit pas être utilisé sur des plaies ouvertes, saignantes ou humides mais, une fois que de nouveaux tissus se sont formés (le terme médical pour cela est la réépithélialisation), il peut être utilisé aussi souvent que nécessaire.

* Ne pas utiliser sur des plaies ouvertes ou suintantes.