Pourquoi mettre une crème de nuit ?

Si vous appliquez déjà une crème de jour au quotidien, peut-être vous demandez-vous s’il est vraiment nécessaire d’utiliser une crème de nuit. Pourtant, une routine beauté complète se doit d’inclure une crème de nuit, en mesure d’apporter les éléments dont votre peau a besoin durant votre sommeil. Hydratée, nourrie, celle-ci est prête à aborder la journée tout en étant protégée. Pourquoi appliquer une crème de nuit ? Quelle crème de nuit choisir en fonction de votre âge ? Eucerin vous accompagne au quotidien et vous présente des produits adaptés à chaque besoin.

Pour une routine beauté complète, il est conseillé d’associer une crème de jour à une crème de nuit. La raison ? Leur composition différente et des actions ciblées selon les moments de la journée. 

Elle sert avant tout à vous protéger des agressions extérieures (pollution, tabac, poussières…). Véritable bouclier, elle a pour but de soutenir le film hydrolipidique de votre peau. 

Selon votre type de peau, mais aussi les problématiques auxquelles vous devez faire face, votre crème de jour pourra être matifiante, anti-âge, nourrissante ou anti-taches, entre autres.

À appliquer sur un visage nettoyé, avant de vous coucher, une crème de nuit a quant à elle pour but de régénérer votre peau durant votre sommeil. En général, elle est pourvue d’une action hydratante plus intense que celle d’une crème de jour.

Autre caractéristique d’une crème de nuit, elle est souvent associée à des actifs nourrissants, pour un apport de lipides en plus d’un apport en eau.

À savoir : ces crèmes ne sont pas faites pour être interchangeables, mais bien pour être complémentaires. Une crème de nuit en journée apporterait, par exemple, trop de lipides à la peau et n’offrirait pas d’action « bouclier ».

Pendant la nuit, votre peau a besoin d’être nourrie et hydratée. Et votre sommeil s’affiche comme un moment clé pour votre peau, puisque celle-ci profite de la nuit pour commencer un cycle de régénération. Ainsi, elle :

• Renouvelle ses cellules ;
• Booste la microcirculation ;
• Active la réparation cutanée ;
• Renforce la fonction barrière de l’épiderme.
  
  

En résumé, une crème de nuit va aider la peau à réaliser ces différentes actions de manière plus optimale. 

À savoir : pendant le sommeil, on observe une augmentation de la circulation sanguine, ce qui va faciliter l’évacuation des toxines accumulées dans la journée. 

À chaque âge, ses besoins et sa crème de nuit. En effet, votre peau à 25 ans ne nécessite pas les mêmes apports qu’à 50 ans. Voici tout ce qu’il faut savoir.

La peau du visage est régulièrement agressée pendant la journée. Fatigue, pollution, stress : pendant la nuit, elle a besoin de pouvoir profiter d’antioxydants. Une crème de nuit adaptée à cet âge représente également un excellent moyen de corriger les premiers signes de l’âge et de booster l’hydratation grâce à de l’Acide Hyaluronique.

Aux alentours de 40 ans, certaines rides commencent à se faire plus présentes. La nuit s’affiche comme le moment idéal pour offrir à votre peau des agents raffermissants et liftants. Efficaces durant le sommeil, ils aident à repulper la peau, à la défroisser, mais aussi à combler les rides.

Votre crème de nuit doit avoir une action globale. Elle doit être en mesure de lisser et de combler les rides, mais également de repulper la peau tout en regalbant l’ovale du visage, qui a tendance à se détendre.

Votre crème de nuit doit être une crème anti-âge ultra nourrissante. Idéalement, elle doit être accompagnée d’une routine incluant un contour des yeux anti-âge ainsi qu’un sérum anti-âge concentré.

• Vous avez la peau sèche : privilégiez des actifs gras, avec une crème de nuit riche, en mesure de nourrir votre peau en profondeur et de lui apporter les lipides dont elle a besoin.

• Vous avez la peau grasse : optez pour une crème de nuit qui va agir tel un soin régulateur. Elle doit pouvoir apaiser les glandes sébacées pendant votre sommeil et réduire ainsi votre production de sébum.

• Vous avez la peau mixte : cela signifie qu’elle associe les caractéristiques d’une peau grasse (souvent sur la zone T allant du front au menton en passant par le nez) et d’une peau sèche. Il est donc conseillé d’appliquer une crème de nuit relativement fluide et pas trop grasse.

• Vous avez la peau déshydratée : une crème de nuit est un allié essentiel. En effet, c’est avant tout pendant la nuit que votre peau se régénère. Il est important qu’elle puisse conserver un maximum d’eau. Misez sans hésitation sur des soins à base d’Acide Hyaluronique.

• Vous avez la peau sensible et réactive : préférez une crème de nuit qui vous permettra de profiter d’une véritable sensation de bien-être pendant la nuit.

La principale différence entre une crème anti-âge et une crème anti-rides réside dans le fait que le soin anti-âge aide à contrer les effets du temps qui passe, de façon globale, alors que le soin anti-rides agit de façon ciblée sur les rides naissantes et/ou installées.

Une crème de nuit anti-âge sera donc idéale afin de prévenir un vieillissement prématuré de votre peau. Idéalement, elle contient des ingrédients tels que l’Acide Hyaluronique ou le collagène. Si vous recherchez à lisser rides et ridules, misez sur une composition anti-rides, avec des actifs ciblés permettant de repulper la surface de la peau.

À savoir : une crème anti-rides est plus concentrée en actifs anti-rides, alors que ces actifs seront souvent présents dans une formule anti-âge, mais en quantité moindre.

Votre crème de nuit doit être appliquée sur peau parfaitement nettoyée, débarrassée de la pollution, du maquillage et des impuretés. C’est de cette manière qu’elle sera la plus efficace. Veillez également à appliquer votre sérum ainsi que votre soin contour des yeux avant votre crème de nuit.

Prélevez une petite quantité de produit et appliquez votre soin par mouvements circulaires du bout des doigts. Cela favorisera une bonne pénétration et aidera à stimuler la circulation sanguine. N’hésitez pas à insister sur l’ovale de votre visage et le contour des lèvres. N’oubliez pas la zone du cou et du décolleté.

Certains aliments sont de véritables alliés anti-âge qui aident à combattre l’oxydation. C’est notamment le cas :

• Du cacao, des fruits rouges, des légumes crucifères, du thé vert et du café qui ont un fort pouvoir antioxydant ;

• Du brocoli, du cassis, des oranges et agrumes, de la papaye et des plantes aromatiques qui apportent de la vitamine C ;

• Des céréales complètes et des fruits secs, riches en vitamines du groupe B, qui encouragent le renouvellement des cellules de la peau.

Les soins de nuit Eucerin ont été conçus afin de rafraichir et rajeunir votre peau, tout en renforçant ses systèmes de défense et d’immunité. Parmi nos différents produits de nuit, nous vous proposons notamment :

• La crème de nuit SENSI-RIDES, formulée pour les pour peaux sensibles, protège la peau et prévient contre un vieillissement prématuré. Enrichie en coenzyme Q10, cette gamme de soins Eucerin contribue à fortifier et à réénergiser les cellules, et ce, afin d’améliorer le processus de régénération cellulaire et de réduire la profondeur des rides et des ridules.

• Afin de ralentir l’apparition des rides et ridules, la crème de nuit HYALURON-FILLER + 3x EFFECT associe l’Acide Hyaluronique, la Saponine et l’Enoxolone. Ensemble, ils comblent, stimulent et protègent. Pendant votre sommeil, cette crème repulpe les rides et ridules, même profondes, et favorise la régénération de la peau.

• Quant à la crème de nuit HYALURON-FILLER + ELASTICITY, elle renforce la structure de la peau en améliorant son élasticité et comble les rides.

À savoir : Eucerin propose des crèmes de nuit au sein d’un certain nombre de ses gammes, et ce, afin que vous puissiez trouver celle qui vous correspond très exactement.